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Sitzen
Home Office ergonomisch einrichten - Tipps und Produkte für eine gesunde Arbeitsumgebung
In den letzten Jahren hat das Home Office an Bedeutung gewonnen, und immer mehr Menschen verbringen ihren Arbeitstag zu Hause. Doch wie richtet man sein Home Office ergonomisch ein, um langfristige...
Sitzen
Die richtige Sitzposition am Schreibtisch - Tipps für bessere Haltung und gesunden Rücken
Knapp ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung und rund ein Fünftel der Kinder und Jugendlichen in Deutschland leiden laut Statista unter Rückenschmerzen. Diese alarmierenden Zahlen verdeutlichen di...
Schlafen
Sodbrennen nachts: Die richtige Schlafposition bei Säure Reflux Beschwerden
Sodbrennen, medizinisch als Gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die durch das Aufsteigen von Magensäure in die Speiseröhre gekennzeichnet ist. Besonders ...
