Blog
Sitzen
Die richtige Sitzposition am Schreibtisch: Tipps für Ergonomie im Home Office
Immer mehr Menschen verbringen ihren Arbeitstag zu Hause. Doch wie richtet man sein Home Office ergonomisch ein, um langfristige gesundheitliche Probleme zu vermeiden? Knapp ein Drittel der erwachs...
Schlafen
Sodbrennen nachts: Die richtige Schlafposition bei Säure Reflux Beschwerden
Sodbrennen, medizinisch als Gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die durch das Aufsteigen von Magensäure in die Speiseröhre gekennzeichnet ist. Besonders ...
